“记忆力越来越差，刚放下钥匙转头就忘了在哪。” “反应慢、说话卡壳、情绪波动大……” 当这些情况频繁出现时，很多人会以为只是“老了”，却不知道这正是大脑在发出求救信号。 大脑退化不是突然发生的，它往往是一口一口吃出来的。有些日常饮食中的“隐形杀手”，正在悄悄加速大脑的衰老。 某大学附属第一医院神经内科主任医师表示，大脑萎缩是一种神经退行性病变，与阿尔茨海默病、血管性痴呆等疾病密切相关，而饮食习惯正是影响其发展的关键因素之一。 那么，哪些食物是让大脑“越吃越傻”的催化剂？我们该如何吃，才能守住脑...

《长安的荔枝》是马伯庸创作的一部历史题材小说。以唐代杜牧诗句“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”为灵感，讲述了一个关于权力、腐败与小人物命运的故事。小说主角李善德是唐朝上林署的一个九品小吏，原本过着平凡的生活。却因一场官场阴谋被推上风口浪尖——他必须在贵妃诞辰前，将岭南的新鲜荔枝运送到长安。初读这本书时，我们看到了底层官吏在时代背景下的挣扎与无奈。再读此书，却也看到了李善德对家庭无怨无悔的付出，只为让妻女过上安稳幸福的生活。曾仕强说：“一个真正聪明的男人，不仅会在事业上努力拼博，更会在家庭中扮演好...

南方财经6月21日电，据新华社报道，美国总统特朗普20日说，北约国家军费开支必须达到占国内生产总值（GDP）5%的标准，但美国除外。特朗普当天被问及北约军费开支的问题时告诉媒体记者：“我们（美国）长时间支持北约。在许多情况下，我们几乎承担百分之百的开支。所以，我认为我们不应该（军费占GDP比重达到5%），但北约国家绝对应该达到。”特朗普奉行“美国优先”政策，认定美国长期遭盟友“占便宜”。他要求北约国家把军费开支占GDP2%的当前目标提升至5%，遭到一些国家反对。美国去年军费开支占GDP大约3....

雷速体育5月1日讯 此前，青岛队球员杨瀚森已经宣布参加2025年NBA选秀。接受山东媒体《济南时报》采访时，杨瀚森的恩师徐长锁对此分享了自己的看法。 徐长锁分享与杨瀚森的沟通 徐长锁：因为他现在毕竟力量还差一点，对篮球场上的各种犯规和对抗有时还不适应。我就有意识地和他聊：将来你去了NBA，对抗比CBA还要激烈，技术上的短板和不成熟的地方要刻苦去练。 我也经常鼓励他，在球场上要坚持自己的打法，更加自信一些，要敢于主动对抗。这孩子理解能力确实比较强，他最大的优点是聪明好学，和教练、队友相处也比较融...

姐妹们！怀孕后是不是总捧着手机刷到眼睛酸？其实孕期能做的有趣事超多！放下手机，解锁15件超有意义的事情，让孕期变成超幸福的时光吧～ 发布于：湖北省...